Receitas
Renata de Abreu ensina como fazer uma auto-drenagem linfática que não substitui a profissional, mas que ajuda – e muito! – a potencializar os efeitos dos seus tratamentos estéticos habituais.
Passos
- 1
O primeiro centro linfático fica no pescoço.
- 2
Outro centro linfático a ser bombeado é ao redor do joelho. 
- 3
Os pés também são um centro linfático.
- 4
Também é importante fazer movimentos de deslizamento na perna na área da virilha. Massagens circulares na barriga ajudam o intestino a funcionar melhor.
