Receitas
Não, os banhos alternados não têm nada a ver com tomar banho um dia sim, outro não! Saiba o que são e como recarregar o seu corpo de energia nessa dica no homeopata Alex Xavier.
- Essa é uma dica que vem da medicina natural e é ideal para aumentar a energia do corpo.
- Tome banho durante dez minutos, alternando um minuto de banho quente, com um minuto de banho frio.
- Essa técnica super simples faz com que o corpo se expanda com a água quente, e se contraia com a fria, repetindo a pulsação básica da vida: expandir, contrair. É uma técnica que dá ânimo, “levanta defunto”.
- Excelente para quadros gripais ou quando estamos sem energia para o dia a dia.
