Receitas
Tornar-se mãe traz novos desafios e novos papéis sociais, confira as dicas da psicóloga Marília Facco para estar consciente dessas transformações e manter-se equilibrada emocionalmente.
Passos
- 1
A gravidez é um momento de transição para toda mulher, permitindo que ela questione e reveja alguns pontos de vista acerca da vida.
- 2
Além das transformações físicas (mudança no corpo), a mulher se prepara para ser mãe – uma nova fase se iniciará e a gestação representa apenas o início dessas mudanças.
- 3
É importante que ela vá se preparando ao longo da gravidez, que perceba a gestação como uma fase inicial e significativa diante de outras que ainda virão!
- 4
Algumas sensações e sentimentos podem permear essa fase: ansiedade, medo do futuro, preocupação com as mudanças, entre outros.
- 5
É importante que a mulher possa entender a gestação como um momento de transição em que as mudanças bioquímicas afetam o humor, os sentimentos e sensações.
- 6
Tornar-se pai ou mãe pela primeira, segunda ou quinta vez, exige uma reorientação total do significado da vida. Os casais assumem tarefas familiares específicas e os filhos tornam-se o centro da atenção dos pais.
Importante: as informações e/ou os conceitos contidos nesta nota não pretendem constituir diagnóstico, orientação e/ou tratamento médico nem substituir em nenhum caso os diagnósticos, orientações e/ou tratamentos prescritos por seu profissional da saúde reconhecido e qualificado. Em caso de dúvidas, consulte o seu médico.
