Receitas
A mente vem sendo comparada a um músculo do corpo que reage frente ao uso. “Use-a ou perca-a”. Quais são os exercícios mais importantes para a manutenção da atenção, da memória e da inteligência? Como exercitar a mente pode também trazer benefícios para o corpo?
Passos
- 1
O cérebro é como um músculo, realmente melhora se for exercitado. - 2
Desafie o novo.
- 3
Aprenda novas habilidades.
- 4
Faça palavras cruzadas, jogue xadrez e leia muito.
Importante: as informações e/ou os conceitos contidos nesta nota não pretendem constituir diagnóstico, orientação e/ou tratamento médico nem substituir em nenhum caso os diagnósticos, orientações e/ou tratamentos prescritos por seu profissional da saúde reconhecido e qualificado. Em caso de dúvidas, consulte o seu médico.
