Receitas
Prepare um frango muito saboroso salteado com tomate, cebola e pimentões para servir junto com deliciosas quiches de brócolis.
Você precisa de:
-
Frango, 1
Manteiga, 100 g
Saborizador sabor "criolo", 1 envelope
Quiches
Brócolis, 200 g
Massa brisé, 400 g
Creme de leite, 100 g
Ovos, 1
Vários
Molho de tomate, a gosto
Passos
- 1
Trinche o frango em oito pedaços.
- 2
Misture a manteiga amolecida com o saborizador "criolo". Unte as peças de frango com a mistura.
- 3
Coloque as peças numa forma e leve ao forno alto para selar. A seguir, deixe assar ao forno médio.
- 4
Quiches
Forre as forminhas com a massa brisé. 
- 5
Coloque o brócolis.
- 6
Para ligar, misture o creme e os ovos. Tempere com sal e pimenta.
- 7
Cubra com a mistura, acrescente mussarela e leve ao forno médio por 25 minutos.
- 8
Sirva o frango numa travessa com molho de tomate e as quiches.
