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Filé à parmegiana
Homens Gourmet

Filé à parmegiana

Por:
Dalton Nery
Rendimento:
4 porções
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Apesar de todos acharem que é um prato italiano, esse prato não existe na região de Parma na Itália. Trata-se de forte influência dos colonos italianos sobre a culinária paulista. Filé à parmegiana é um prato tipicamente brasileiro.

Você precisa de:

  •       
       

    Contrafilé em bifes finos, 600 g
    Farinha de trigo, 100 g
    Ovo, 3
    Farinha de rosca, 100 g
    Sal, q/n
    Alho, 6 dentes
    Azeite extra virgem, q/n

    Molho
    Tomate, 200 g
    Cebola, 50 g
    Alho, 3 dentes
    Manjericão, q/n
    Sal, q/n
    Azeite extra virgem, q/n
    Queijo parmesão ralado, 200 g
    Óleo para fritar, q/n

Passos

1

Faça o corte do contrafilé e, com um batedor, bata até ficar fino. Tempere-o com azeite, alho e sal e passe pela farinha, ovo e farinha de rosca.

2

Frite a carne por imersão em óleo bem quente. Reserve.

3

Em uma panela, coloque o azeite extra virgem com o alho e a cebola e deixe dourar. Acrescente o tomate pelado e deixe que cozinhe por 30 min. Acerte o sal.

4

Em uma forma, disponha um pouco do molho de tomate, acrescente o
contrafilé, o queijo e finalize com mais molho de tomate, queijo e manjericão.

5

Levar ao forno para gratinar. Sirva com arroz e batata frita.