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Receitas

Sushi futomaki
Escola de Culinária

Sushi futomaki

Por:
Sakiko Yamamoto
Rendimento:
5 porções
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Aprenda os segredos deste prato popular japonês.

Você precisa de:

  •       
       

    Omelete quadrado   
    Ovos, 6
    Dashi, ¼ de colher de sopa
    Sal, ½ colher
    Açúcar, 3 colheres
    Saquê, 2 colheres pequenas
    Óleo vegetal neutro, 1 colher de sopa
    Montagem   
    Barras de surimi, 6
    Espinafre fresco, 1 maço
    Salmão desidratado, 2 colheres pequenas
    Abacate, 1
    Cogumelos shitake, 5
    Cenoura, 1
    Alga nori, 1
    Arroz de sushi, 500 g
    Pepino, 1

Passos

1

Omelete quadrado
Bata ligeiramente os ovos com o dashi, o sal, o açúcar previamente diluídos em água morna. Acrescente o saquê.
Coe a mistura. Repita o procedimento três vezes até que o ovo tenha uma coloração homogênea.
Pegue uma frigideira com teflon. Leve a fogo brando. Pincele a superfície com azeite e então acrescente uma concha com a mistura de ovo.

2

Montagem
Quando a superfície do omelete começar a secar, acrescente um pouco de surimi e de espinafre. Enrole como um rocambole. A seguir, acrescente o salmão desidratado, os bastões de abacate, os cogumelos shitake a gosto e a cenoura fervida. Termine de enrolar.
Coloque a alga nori sobre a esteirinha. A seguir, acrescente o arroz de sushi na extremidade esquerda e cubra com uma porção pequena de arroz de sushi. Acrescente o rocambole de ovo, bastões de pepino e enrole com ambas as mãos até terminar na outra extremidade. Umedeça a extremidade e cole a alga. Corte em pedaços pequenos e sirva numa bandeja.